性温,味甘咸,无毒性,含有睾丸酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机素本品是鹿筋阴干后的成品。性温,味甘咸,无毒性,含有睾丸酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机素。
功效与主治:强筋壮骨、生精益髓。主要用于肝肾亏虚、劳损绝伤、阳痿滑精、宫寒不孕,风寒痹痛、转筋、,腰脊疼痛、筋骨疲乏或软弱无力、步履艰难、手足无力、脚转筋等病症的**。
【食用方法】:鹿筋的涨发方法有油发法和水发法两种。
油发法是将油烧至五成热时,端离火位,投入鹿筋后再将油鼎置于炉火上,然后用慢火将鹿筋浸炸。若油温太高,必须把油鼎端离火位,待油温下降后再移至火上继续浸炸,直至鹿筋膨胀后捞出。然后用温水反复漂洗,清除油质,再用清水浸泡几小时,非常后用慢火煲至鹿筋软(火念)。
水发法是将鹿筋先用清水浸泡一夜,然后用慢火煲,待熟透发软后在温水中撕去筋皮,剔除腐朽发黑部分,洗净后再投入姜、葱、酒,煲1小时左右,捞出用清水漂洗干净。
食法介绍:
炖鹿筋: 炖鹿筋是将鹿筋发好切为长段,连同葱、姜等调料,放入旺火上烧开的鸡肉汤锅中,以文火炖煮一小时,再置于旺火上烧开,拣去葱、姜,放入冬菇丝和调料,再放入豌豆尖,即可起锅进食。此菜鹿筋扒糯,汤汁鲜香清爽,富有营养,是受人欢迎的筵席菜之一。
月宫鹿筋: 月宫鹿筋为云南山珍名菜之一。此菜以鹿筋、鸡肉茸、火腿等为主料制成。先将鹿筋洗净蒸至九成熟,再加入鸡茸、火腿,做成圆形如满月状,上蒸笼蒸熟后即可取食。其味鲜美,鹿筋酥软扒嫩,特别适合老年人食用。对气虚体弱者是滋卜。
注意:
1、鹿筋洗一洗后,放在温水中浸泡半个小时,再在凉水中浸泡两个小时,
2、等到鹿筋泡软了(测试如何才是泡好了:用手扳一扳,如果从硬的变的很有性了,就可以了),切段。
3、热油,放入切片的生姜和葱,再放入切段好的鹿筋,大火炒两下,注意不能多吵,不然鹿筋容易变硬!!起锅!
4、沙锅中放入炒好的鹿筋和大骨汤,一定要大骨汤,并且汤要多一点,大火煮到沸腾~
5、牛膝洗一洗,切中长段放到烧开的汤中,然后小火煮上两个小时!!汤多的原因就是防止烧的时间长干掉!!